糖尿病是一种逐渐发展的疾病,需要终身控糖,如果血糖控制不好,可能会引起一系列并发症,而糖尿病前期就是2型糖尿病的必经之路,那么糖尿病前期能治愈吗?可以逆转吗?

一、什么是糖尿病前期?

所谓糖尿病前期,就是血糖超过正常水平,但是却还没达到诊断为糖尿病的程度,大多数人没有明显不适,多在测血糖时诊断。

注意,以下人群是糖尿病前期的高危人群,具体如下:

超重(BMI≥24 kg/m2);年龄,即年龄≥40岁;饮食不良和或营养不良;缺乏体育活动,久坐不动;吸烟;有糖尿病家族史,指有患糖尿病的近亲,如父母或兄弟姐妹等。

二、糖尿病前期能治愈吗?

糖尿病前期无法治愈,如果不控制,最终会发展为糖尿病,但是如果在这个阶段,尽量控制血糖,可有效延缓进入糖尿病的时间。

目前,针对糖尿病前期的患者,主要是以调节饮食结构、控制饮食、适当运动,必要的时候可适当的服用降糖的药物。

三、糖尿病前期能逆转吗?

1、控制体重。

2、改变饮食习惯,限制每日饮食总热量,多吃富含纤维素食物。

3、运动干预,长期坚持中等强度有氧运动,如慢跑、游泳等,每周至少保持150分钟以上。

最后,对于糖尿病前期患者,首先要改善生活方式,必要时考虑药物干预,要在医生指导下使用。