空腹血糖是诊断糖尿病的指标之一,但有一些因素可能会影响空腹血糖,出现血糖值升高后,这部分人会比较慌乱,担心是不是患上糖尿病了,其实不然,一起来看看。

那么,影响空腹血糖的因素有哪些?

1、饮食因素

如果检查前一天晚餐较平时吃得少一些,这样会使空腹血糖值比平时值偏低。

或者晚上吃了大量不好消化的食物,或者晚餐时间过晚都有可能导致第二天早上的空腹血糖值偏高。

所以,要保证第二天空腹血糖的真实性,一定要正常吃晚餐。

2、时间因素

测定空腹血糖一定要在早上8:00前空腹抽血测定,尤其是用胰岛素治疗的患者,必须在上午注射胰岛素以前抽血,否则就不能真实反映糖尿病的控制况。

所以建议糖友在家或在附近社区医院完成空腹血糖检测后,进食、服药或打胰岛素,然后再去医院就诊。

3、药物因素

药物是影响空腹血糖结果的重要因素,如糖皮质激素类的泼尼松、可的松、地塞米松等,这些药物能增加肝糖原的合成,减少组织对糖原的利用和分解,使血糖升高。

如果晚间胰岛素剂量过大,也会使得清晨空腹血糖异常升高,还有的糖友服用了含有降糖药的保健品,也会影响空腹或餐后血糖。

4、运动因素

晨起升高血糖的激素水平处于高峰,而运动会兴奋交感神经,使激素水平进一步增高,促进肝糖原输出增加,超过运动过程中肌肉组织葡萄糖的摄取量时,就会导致血糖升高。

如果空腹运动时血糖较高,运动过程中组织对葡萄糖的利用可能会超过神经、体液的影响,导致血糖降低,甚至引发低血糖。

因此,空腹运动后测量血糖,会影响血糖值的准确性。

5、睡眠因素

糖尿病患者每晚睡眠<6小时,容易引起空腹血糖异常,要想获得真实的空腹血糖,前天晚上要保证充足的睡眠时间。

6、应激因素

各种应激情况如情绪波动、发热、劳累等都会使血糖升高,不能反映真实的药物效果或病情,另外,若发生急性感染或外伤,常会因应激因素导致血糖升高。

总之,引起空腹血糖异常的因素很多,要注意规避,尽量保持常态,保证血糖稳定,才能获得更好的结果。