糖尿病人如何预防眼病的发生? 2021-01-27 10:23:55

糖尿病是一种有着多种并发症的疾病,糖尿病眼病就是其中一种,几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上,发生率也要高于非糖尿病人群,要引起重视做好预防。

那么,糖尿病人如何预防眼病的发生?

1、控制血糖

一般糖尿病出现10年以上者开始出现眼底病变,但如果血糖控制差或者是胰岛素依赖性糖尿病,可能更早出现眼底病变——现在有些血糖控制不佳者,患病仅2-3年就开始出现眼底问题,但是血糖控制良好者出现视网膜病变的可能性明显降低,要引起重视。

2、控制血压

在控制好血糖的同时严格控制血压,对预防和延缓糖尿病眼底病变的出现尤为重要,所以糖尿病高血压患者要比单纯高血压患者有更严格的血压控制标准。

3.控制血脂

控制血脂对预防糖尿病眼病也很重要,胆固醇或甘油三酯升高时,容易造成血管内皮细胞功能异常,引起血管病变,对于糖尿病同时又伴有高脂血症患者,更容易出现眼底病变,在控制好血糖的同时,必须控制好血脂。

4、眼科检查

糖尿病视网膜病变一旦发生就是不可逆转的,必须早发现、早治疗,因此糖尿病患者一定要定期进行视力及眼底检查。另外,糖尿病患者一旦发生眼部不适,应及时到医院就诊,听从医生的治疗建议。

5、保持良好的生活习惯和规律

糖尿病患者应保持良好的生活习惯,最好戒烟酒,饮食清淡,少吃辛辣刺激、油炸、高脂食物,也要适当锻炼,注意用眼卫生,避免视觉疲劳,可有效延长糖尿病视网膜病变。