糖尿病人可以吃西柚吗? 2021-01-27 14:09:17

西柚的味道酸甜,含有大量的维生素C,能增强人体抵抗力,且含有丰富钾元素,有保护心脏、血管、肾脏的作用,那么,糖尿病人可以吃西柚吗?一起来看看。

一、西柚有哪些好处呢?

1、新鲜西柚果汁中,含有胰岛素样的成份,能降低血糖。

2、西柚是含糖分较少的水果。

3、西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果,能有效预防高血压、肾脏、心脏疾病。

4、西柚含有天然叶酸,对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。

5、西柚含有丰富的果胶成分,可减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防心脏病。

二、糖尿病人可以吃西柚吗?

糖尿病人可以适量吃西柚,但不能天天吃。

糖尿病人吃水果的时间最好在两餐之间,一般可在上午9点半左右,或下午3点左右,餐前和饭后不要立即吃水果,以免餐后血糖升高。

总的来说,糖尿病人可以吃西柚,但要限量,一次不要吃的太多。