糖尿病人如何预防糖尿病足? 2021-01-28 10:32:43

说起糖尿病大家都不陌生,而糖尿病引发的并发症更是严重危害糖友健康,尤其是糖尿病足,那么糖尿病人如何预防糖尿病足呢?有哪些措施?

一、什么是糖尿病足?

我国有一部分患者截肢是由于糖尿病足导致,对于轻度糖尿病足,可能会导致手脚麻木、对温度感觉不敏感等症状,对于重度糖尿病足可能会导致严重的溃疡、感染、血管疾病、神经病变性骨折,甚至截趾截肢。

确诊糖尿病足,要保护好足部,同时及时就诊,进行处理,并在医生指导下进行科学锻炼,以免病情加重,导致残疾。

二、糖友如何预防糖尿病足发生及加重?

1、戒烟

吸烟的危害不必多说,对于糖尿病人来说,可能会影响手脚供血不足,导致坏疽。

2、控制血糖

高血糖是引发糖尿病足的主要原因,糖尿病人日常要控制好血糖,健康均衡饮食,遵医嘱服用降糖药,避免自行停药、减药。

3、每天自查双脚

糖尿病足初期会出现红肿、破皮情况,所以糖尿病人每天要自查双脚,如果有脚麻、无力的情况,要及时就医明确。

当然,如果糖尿病人要泡脚,最好由家人测试温度,以免烫伤,洗净后要用柔软的毛巾擦拭,再涂抹润肤乳,以免双脚过度干燥导致皲裂,引起溃疡。

4、穿合适的鞋袜

糖尿病患者要要选择舒适的鞋子和袜子,来保护脚部健康,最好穿软底、宽松、透气、轻便的鞋,穿鞋前要检查是否有异物,以免磨脚出现损伤。

5、指甲修剪适度

糖尿病患者不要过度修剪指甲,要避免足部各种创伤性损伤。

6、适当运动

适当规律的进行心脏负荷以内的运动锻炼,有助于缺血肢体侧支血管增多及肌肉从血液中的摄氧能力,从而控制体重,减少自身负担。

最后,糖尿病人不能忽视脚上任何一个小的伤口,每年也要到血管外科检查足部,早发现早治疗,以免病情加重。