给糖尿病前期患者干预治疗的4个建议 2021-03-10 15:38:43
给糖尿病前期患者干预治疗的4个建议,糖尿病可以在早期预防和治疗。早期糖尿病患者可通过改变饮食习惯和增加体育锻炼来预防2型糖尿病。糖尿病早期的人甚至可以恢复血糖水平。

  若确诊是糖尿病前期,就要像糖尿病患者那样积极开始饮食、运动等干预治疗。

  1、改变不良的饮食习惯,少食汽水、薯条等高热量的饮料和食物,减少米饭、馒头等主食摄入量,多食青菜。

  2、适量运动。以轻度活动开始,根据个体的耐受能力逐渐增加活动量。

  3、积极治疗高血压、高脂血症等。

  4、若饮食、运动干预无效,须在医生指导下选择适当的降糖药物进行治疗。

  研究显示,糖尿病前期者通过及时、合理的饮食、运动等干预治疗,大部分人可以避免糖尿病的发生。