中医预防糖尿病的保健穴位,快来学 2021-03-16 18:07:39
中医预防糖尿病的保健穴位,快来学

  糖尿病预防保健穴位的位置及功效,以帮助糖尿病患者进行自我保健治疗。

  睛明穴(糖尿病眼病保健首选)

  睛明穴,位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。是治疗眼部疾病常用的穴位之一。

  睛明穴的作用

  糖尿病视网膜病变是一种主要的致盲疾病,然而糖尿病患者如果能及时发现并且获得规范的治疗,多数可以摆脱失明的危险。每天坚持简单地按摩睛明穴一两分钟,就可以明显地缓解眼部疲劳,有助于防治糖尿病眼部病变。

  攒竹穴(糖尿病眼病保健穴)

  攒竹穴,位于眉毛内侧边缘的凹陷处。

  攒竹穴的作用

  攒竹穴为足太阳膀胱经穴,具有祛风、清热、活络明目的作用,指压此穴对糖尿病眼病的防治有辅助作用,还有降逆止呃的作用。

  风池穴(预防糖尿病脑血管病变)

  风池穴位于枕后发际的凹陷中,即后颈部,后头骨下,两条大筋外缘的陷窝中,与耳垂齐平。该穴为足少阳胆经、阳维之会穴,能祛肝胆病变之内风,具有祛风解表、清脑开窍、明目聪耳之功。

  风池穴的作用

  风池穴处为风气易袭之处;又位于病变局部,常为疾病的反应点,按揉该穴可疏通局部经络,促进气血运行。现代医学发现,经常刺激该穴具有解除对局部血管压迫和刺激,扩张椎基底动脉的作用,有增加脑血流量,使血管弹性增强,血液阻力减少的功效,对于糖尿病的脑供血不足具有预防和治疗作用。

  百会穴(糖尿病脑血管病变保健穴)

  百会穴位于头部人的最高处,两耳廓尖端连线与头部前后正中线的交叉点即为该穴。因为手足三阳经及督脉的阳气在此交会,故名百会。

  百会穴的作用

  百会穴既是长寿穴又是保健穴,此穴经过按摩,可益智开慧,增加体内的真气,调节心、脑血管系统功能,是治疗多种疾病的首选穴位。尤其是对于预防糖尿病脑血管疾病、脑供血不足有很好的保健作用。

  涌泉穴(预防糖尿病足首选穴)

  涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。

  涌泉穴的作用

  糖尿病足是糖尿病的常见并发症,主要与下肢远端尤其足部的血液供应障碍和神经末梢病变相关。按摩双足穴位可以改善足部及下肢的供血,促进神经的营养代谢。

  足三里穴(糖尿病胃肠病首选穴)

  足三里穴是足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。足阳明胃经的合穴,胃的下合穴。

  足三里穴的作用

  足三里穴,用以调整糖尿病患者的脾胃机能,下降心火,使肾水上升,从而改善和预防各种糖尿病并发症,尤其是对于改善糖尿病患者饮食,促进脾胃消化功能,预防糖尿病胃肠病及缓解降糖药物消化道刺激有很好效果。

  承浆穴(缓解糖尿病口渴首选穴)

  承浆穴是任脉上的穴位,位于人体的面部,下唇沟凹陷处中间。

  承浆穴的作用

  承浆穴能帮糖尿病患者消除烦渴症状,当你口渴、多饮时,可以按摩此穴。

  三阴交穴(糖尿病养生保健穴)

  三阴交穴是足三阴经的交会穴,位于内踝高点上3寸,胫骨内侧面后缘处。具有健脾胃、补肝肾、滋阴补肾的功效。

  三阴交穴的作用

  中医认为,糖尿病患者普遍存在不同程度的阴虚,因此按揉三阴交可以滋阴补肾,调理气血。