中医对于糖尿病的起因有自己的见解,同时中医对糖尿病也有自己的预防保健的方法,让我们聊一下中医的保健有哪些方法。

1、控制饮食

孙思邈作为世界上第一个提出饮食治疗的先驱,曾提出糖尿病患者所慎者三:一饮酒,二房事,三咸食及面,王涛提出限制米食、肉食及水果等,以上学者均强调不节饮食,纵有金丹亦不可救,饮食的口味还要清淡,不能长期饮酒、抽烟,吃辛辣的食物,减少对脾胃的伤害。

2、配合运动

《诸病源候论》提出消渴病人应先行120步,多者千步,然后食,《外台秘要》强调食毕即行走,稍畅而坐,主张每餐食毕,出庭散步,增强脾胃的动力,让保持脾胃的健康工作。

3、注重调节情志

糖尿病的发生和发展都和情绪有一定关系,因此要教育糖尿病患者正确对待生活和疾病,节喜怒,减思虑,保持情志调畅、气血流通,以利于病情的控制与康复。

4、适当的中药治疗

就降糖效果而言,中药通常没有西药治疗快,但其注重整体调控,在改善症状等方面明显优于西医,适合非胰岛素依赖型糖尿病,以及伴有慢性血管神经病变的并发症患者。

中医是我们国家传统医学,中医除了糖尿病的保健,它对糖尿病也有着丰富的治疗经验,中医对于治疗糖尿病有包括中草药的治疗、针灸的治疗、按摩的治疗,还有运动疗法等,效果非常好。